Dopo la morte di suo padre, Jay Gardiner si immerge al largo della costa centrale della California alla ricerca dei suoi resti, ma viene inghiottito da un'enorme balena. Mentre è intrappolato nel suo ventre con solo un'ora di ossigeno a disposizione, Jay si rende conto che le lezioni apprese a fatica dal padre potrebbero essere la chiave per la sua fuga.